Nometne 15-18 gadi
FIZISKĀ izaugsme
- “Ko es zinu par savu ķermeni?”
- ķermeņa apzinātības prakses
- ikdienas fiziskās aktivitātes, rīta rūdīšanās aukstā dušā un peldes ezerā
EMOCIONĀLĀ izaugsme
- par piedošanu
- emociju termometrs
- konfliktsituāciju risināšana
MENTĀLĀ izaugsme
- par sevis atklāšanu un "show up" jeb drosme būt pašam
- drosme baidīties un būt ievainojamam
- par drosmes muskuli un tā trenēšanu
GARĪGĀ izaugsme
- iespēja uzbūvēt sevi no jauna
- sapurināt savu pašapziņu
- vērtību definēšana
Nometnes UNIKALITĀTE ir nemainīga: iespējams, ka vienīgā nometne tepat Latvijā, kurā jaunieši ieskatās visos savas labsajūtas aspektos – fiziskajā, emocionālajā, mentālajā un garīgajā.
Nometnes VĒRTĪBA ir nemainīga: ikviena nodarbība un aktivitāte nav tikai nodarbība un aktivitāte. Tā ir jaunieša pašrefleksija, kuru palīdz apzināt profesionāli kouči.
Mēs ņemam vērā katra dalībnieka individualitāti, un dienu plānojam, lai ir brīvais laiks apgūtā un pieredzētā integrācijai.
NOMETNES ORGANIZĒTĀJI, NODARBĪBU VADĪTĀJI un ATBALSTS DALĪBNIEKIEM:
- Marija Rasa - koučs, sporta pedagogs un jauniešu mentors
- Vineta Saulīte - koučs, jauniešu izaugsmes treneris
VIESLEKTORI:
- Dažādi - informācija sekos!
NOMETNES VADĪTĀJA: Daina Roze, JO „Ligzda” valdes pr-ja
NORISES VIETA: Jeru pamatskola, Endzele, Jeru pagasts, Rūjienas novads
INVESTĪCIJAS VECĀKIEM: 300 EUR; ja no ģimenes 2 vai vairāk bērni, 275 EUR vienam
REĢISTRĀCIJA, zvanot/rakstot:
- Vinetai 29 251 224; saulīte.vineta@gmail.com
- Marijai 23 474 977; mrs.rasa@gmail.com